Sería hermoso ver un verde prado,flores,
que el viento me despeinara y oir el canto de los pájaros...
Pero no puedo traer los paisajes, tampoco puedo andar mucho porque duele..
Entonces me traje el gimnasio a casa y se que esto me ayudará a ponerme en forma porque asi no puedo seguir.
Si, ya se que camino, pero el dolor es grande entonces busco donde sentarme y cuanto menos me mueva mas dolerá, hay que ejercitar mucho, la bici según los expertos me será de gran ayuda y me dará fuerza para caminar más
Y ya comencé, ando pedaleando suavemente dentro de mi casa escuchando musica , practicando de a 5 minutos y voy agregando a medida que los músculos retoman su tonicidad... ya voy por 10 min cada media hora.
Yves es siempre una buena compañía
